Когда вам в голову впервые пришло страшное слово «развод», не кидайтесь в омут с головой. Хладнокровно проанализируйте все. Вам помогут советы психолога в вопросе как сохранить семью на грани развода.
В каждой семье случаются кризисы, всем иногда нужно остановиться и взять передышку. Сначала подумайте, стоит ли вообще сохранять семью и если да, то для чего. Обязательно поговорите с супругом/супругой. Возможно, есть какие-то конкретные вещи, которые совершенно не устраивают. Выяснив это (ни в коем случае не переходя на ругань), вы вдвоем сможете найти пути выхода из кризиса. Признайте, что вы тоже виноваты и ничуть не меньше.
Брак – это работа для двоих. Если ничего из перечисленного особо не помогло, вам необходимо обратиться за советом к психологу, как сохранить рушащиеся отношения в семье.
Советы психолога для тех, кто желает сохранить семью на грани развода
- Напишите на листке бумаги все плюсы и минусы вашего партнера в 2 колонки. Выделите наиболее значимые. Вот вам и пища для размышлений. Может быть, по итогам плюсов окажется больше?
- Не слушайте никого. В ваших отношениях вас должно быть только двое. Не они потом будут задаваться вопросом, как сохранить семью. Говорите друг с другом напрямую.
- Ищите компромиссы. Неужели так важно, какие на кухне будут обои? Важнее ваших отношений?
- Отдохните вместе. Сходите в театр или в кино, смените привычную обстановку.
- Отдохните друг от друга. Съездите в отпуск по отдельности. Соскучившись, вы совсем
- по-другому посмотрите друг на друга.
Советы психолога для мужей
- Вернитесь ненадолго в букетно-конфетный период ваших отношений. Ведь тогда вы дарили цветы без повода, делали комплименты, удивляли ее подарками, что же мешает сейчас? Женщина не будет искать внимания на стороне, если ей хватает его в семье.
- Найдите общее хобби. Что вы делаете вместе помимо просмотра телепередач за ужином? Попробуйте увлечь жену своим хобби или разделить с ней ее.
- Оставайтесь спокойны. Женщины порой не могут держать в себе свои эмоции – не реагируйте остро. Промолчите, обнимите ее – и истерики как не бывало.
- Внесите разнообразие в сексуальную жизнь. В нормально функционирующем браке не место старой шутке про новый год, который бывает чаще, чем секс. Не нужно давить, но быть настойчивым, скорее всего, придется.
- Научитесь слушать. Не просто кивать головой в такт, а именно слушать и понимать. Она говорит не только о косметике и маникюре, уж поверьте. Задавайте осмысленные вопросы, интересуйтесь ее жизнью.
Советы психолога для жен
- Не забывайте хвалить мужа. Выполнил свою обязанность по дому – похвалите, выполнил вашу – похвалите в 2 раза сильнее, заработал – похвалите, потратил с умом – похвалите еще раз. Мужчинам очень важно, чтобы их ценили. А к чьему мнению он больше всего прислушивается, если не к вашему?
- Промолчите. Вы устали на работе, еще нужно готовить ужин, а он просто лежит перед телевизором? Не кричите. Просто попросите после ужина помыть посуду. Он будет уже отдохнувший, сытый и непременно поможет.
- Не забывайте о внешнем виде. Собираясь на вечеринку, вы проводите часы перед зеркалом. Для чего? Чтобы понравиться мужчинам. Так почему же вы не можете сделать то же для родного мужа?
- Будьте нежнее. Поддержите его после трудного дня, сделайте массаж, заботьтесь в круговороте ежедневной рутины – поверьте, он будет благодарен.
- Проанализируйте свое поведение. Возможно, его бесконечная ревность отнюдь не беспочвенна? Может, это вы даете ему повод? Посмотрите на себя со стороны.
- Работайте над собой, будьте искренними, и вы непременно сможете сохранить любовь в семье.
Станьте первым!