Ухоженные и здоровые волосы — показатель физического здоровья женщины. К сожалению, стрессы, диеты и влияние окружающей среды делают волосы ломкими и тусклыми. Искусственное наращивание и дорогостоящие процедуры по карману и по вкусу далеко не всем. Различные косметические средства в виде шампуней масок, ампул и спреев не всегда приносят ожидаемый результат. А все потому, что проблему необходимо решать «изнутри» организма. В таких случаях на помощь женщинам, мечтающим о здоровых локонах, приходят витамины. Но перед тем как отправляться за покупкой, необходимо узнать, какие самые эффективные витамины для роста волос предлагают нам современные производители.
Какие витамины нужны для роста волос?
Волосы, как и практически любая часть организма, нуждаются в витаминах. Именно они обеспечивают здоровый вид локонов и активизируют рост волосков. Витамины для волос применяют 2 способами:
- Внешний (распределяются на волосы или добавляются в состав средства для ухода).
- Внутренний (пероральный прием витаминизированных препаратов или продуктов, богатых витаминами).
Второй способ считается более эффективным, поскольку позволяет витаминам быстрее впитываться в организм.
Независимо от выбранного способа, женщине, ухаживающей за волосами, стоит знать, какие витамины нужны для стимуляции роста волосков:
- Витамин А. Альтернативное название — ретинол. Способствует улучшению эластичности волосков, предотвращает их сухость и потерю.
- Витамины группы В :
- В1. Называемый также тиамином, он улучшает цвет локонов, укрепляет их.
- В2. Рибофлабин помогает бороться с ломкостью и сухостью волос.
- В3 (никотиновая кислота). Устраняет тусклость волосков, насыщает их цветом.
- Витамин В6. Пиридоксин препятствует потере волос, стимулирует их рост.
- В7. Биотин отвечает за общий здоровый вид волос.
- В9 (фолиевая кислота). Укрепляет структуру волосков, восстанавливает их и ускоряет рост.
- В 10. Борется с ранней сединой, предотвращает потерю волос.
- В 12. Препятствует выпадению волосков, укрепляет их, активизирует рост.
- Витамин Е. Питает корни, делая локоны мягкими и шелковистыми.
- Витамин D. Кальциферол насыщает луковицы и кожу головы. Препятствует ломкости волосков и потере их природного блеска.
- Витамин С. Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение кожи головы.
Витамины для волос: рейтинг лучших витаминных комплексов из аптек
Современная фармакология позволяет выбрать витаминизированный комплекс на любой вкус и кошелек. От обилия препаратов подобного типа разбегаются глаза. Тем не мене, некоторые комплексы считаются особенно эффективными в борьбе с потерей волос.
Итак, витамины для роста волос: рейтинг 17 лучших аптечных препаратов
1. Витаминные комплексы
Наиболее популярными таблетированными витаминами считаются:
«Витрум Бьюти»
Комплексный витаминный препарат. Состоит из множественных минералов, фолиевой и пантотеновой кислоты, биотина, никотинамида, и витаминов Е, С, В1, В2, В6, В12. Сочетание компонентов почти не вызывает аллергии.
«Компливит Сияние»
Помимо стандартной комбинации полезных веществ, средство содержит экстракт зеленого чая. Этот набор стимулирует регенерацию клеток кожи и улучшает кровоснабжение волос. Все перечисленное способствует крепости волос и снижает их потерю.
«Алерана» витаминно-минеральный комплекс
«Алерана» — популярные витамины для роста волос, заслужившие много благодарственных отзывов.
Отличие препарата от аналогов в том, что Аlerana состоит из 2 комплексов: дневного и ночного. Дневная формула включает фолиевую кислоту, макроэлементы (железо, магний, селен) и витамины В1, С, Е. Ночной комплекс представлен цинком, биотином, кремнием, хромом и витаминами В12, В6, В2 и Д3.
«Перфектил»
В состав препарата включены витамины В и С, ацетат токоферола, а также полезные для локонов экстракты трав, аминокислоты и минералы. «Перфектил» усиливает регенерацию клеток и усиливает прилив крови к корням, стимулируя рост волос, делая их более прочными и упругими.
«Пантовигар»
Витаминный комплекс, в состав которого входит множество полезных для волос компонентов. Отдельно стоит выделить цистин, тиамин и дрожжи (последние являются источником витаминов группы В).
«Виташарм»
Комбинированный препарат, содержащий в себе весь необходимый волосам комплекс витаминов. Предотвращает процессы увядания клеток и самих волосков. Укрепляет пряди, оттягивает появление ранней седины.
«Мерц Бьюти»
Витаминный комплекс способствует укреплению волосков, ускорению роста и восстановлению их структуры. Данные эффекты достигаются благодаря наличию в составе препарата: дрожжевого экстракта, биотина, и витаминов групп В, А, С и Е.
«Алфавит Косметик»
Включат в себя таблетки трех видов. Состав препарата продуман таким образом, что различные компоненты, поступающие в организм, не нейтрализуют, а лишь дополняют друг друга.
Состав таблеток:
- Желтая. Витамины В2, 6, А, Е, С, РР, а также минералы йод, селен, магний.
- Красная. Витамины: В 1, 9, С, А и минералы инулин, медь и железо.
- Зеленая. Витамины: В5, 9, К, Н, D3 и минералы хром, кремний и кальций.
Таблетированные витамины «Алфавит Косметик» улучшают рост волосков, кровообращение и регенерацию тканей.
«Лошадиная сила витамины»
В состав витаминного комплекса входят минералы (цинк, железо, медь) и витамины: В 1, 2, 6, 7, 9, 12. Регулярный прием препарата позволяет укрепить луковицы, усилить питание фолликулов и усилить рост волосков.
«Аурита»
Капсулы, предназначенные для усиления блеска волос и лечения слабых фолликулов. В состав входят витамины: В 1, 2, 6, Е, А и минералы: селен, цинк, кальций.
«Репевит»
Стимулирует рост локонов, улучшает здоровье кожи головы и волос. Содержит репейное и касторовое масла, эфирные масла эвкалипта, кедра и экстракты лекарственных трав.
«Фитовал»
Содержит в составе витамины А, В9, В6, В5, В12. Регулярное употребление данного препарата дважды в сутки восстанавливает структуру волосков, усиливает их рост и стимулирует появление новых луковиц.
«Супрадин»
Содержит витамины: А, С, Е, В 6, 9, 12 и коэнзим Q10. Рекомендован к употреблению дважды в год детьми и взрослыми. Данные витамины выпускаются в различной форме: таблетки, сироп, конфеты.
«Макси Хаир»
Витаминный комплекс, помогающий улучшить внешний вид волос и ускорить их рост. В составе метионин, цистин, экстракт хвоща, витамины и минералы.
«Приорин»
Комплекс представлен мягкими жевательными таблетками, устраняющими легкую и тяжелую формы алопеции, а также ускоряющие рос волос. Подходят для профилактики выпадения волосков. В составе витамины В 6, 7, экстракт проса, цистин и масло зародышей пшеницы.
«Ревалид»
Медицинские дрожжи, экстракт проса и пшеницы, витамины групп D, А, Е, В помогают восстановить и укрепить волосяную структуру. Способствует комплекс также ускорению роста локонов. Препарат помогает бороться с перхотью, себореей, устраняет зуд кожи головы.
«Суперум»
Основной витаминизированный источник рибофлавина и фолиевой кислоты и пивных дрожжей.
2. Использование ампульных витаминов
Применение витаминов допустимо как в таблетированном, так и в ампульном виде непосредственно на волосы. Ампульная форма витаминов очень удобна для применения, поскольку позволяет делать эффективные маски для волос. Наиболее популярными рецептами самодельных средств считаются:
Витамин В2 для волос в ампулах — польза применения
Рибофлабин незаменим в случаях, когда не хватает времени на изготовление полноценной маски для волос. В такой ситуации достаточно втирать содержимое ампулы в чистую кожу головы 3-5 минут.
Витаминная маска с димексидом
Для приготовления понадобится по 1 ч. л. витаминов А, Е и В6 и 0,5 ч. л. димексида. Все компоненты перемешать, добавить в смесь яичный желток и нанести массу на кожу головы, распределяя затем по длине волос. Средство выдерживают под теплым колпаком в течение часа.
Как выбрать нужный витаминный комплекс?
Для того чтобы стать обладательницей роскошных здоровых локонов, стоит уделить особенное внимание выбору витаминного комплекса. Стоит учитывать, что дорогой вовсе не означает наилучший. В продаже можно найти недорогие и эффективные витамины для роста волос.
Так, выбирая комплекс, стоит учитывать несколько моментов:
- Состав препарата. Помимо основного набора витаминов в комплексе должны присутствовать макроэлементы: магний, железо, цинк, кальций и др. Также нелишним станет присутствие жирных кислот Омега-3, антиоксидантных комплексов, экстракты лечебных трав.
- Выбор по половому признаку. Главными витаминами, предотвращающими потерю волос у женщин считаются витамины группы В, С, Е, ретинол и биотин. Мужчинам, страдающим от чрезмерного выпадения волос, помогут препараты с содержанием витаминов А, Н, Е, В1, В3.
- Форма витаминов.
Совет. В профилактических целях витамины рекомендуется принимать дважды в год. Особенно полезным прием препаратов станет в осенне-зимний период, когда волосы в большей мере испытывают на себе негативное влияние погодных условий. Рекомендуется принимать витамины до обеда, запивая их достаточным количеством жидкости. Для усиления эффекта прием комплексов рекомендуется сочетать с применением лечебных шампуней и укрепляющими масками.
Какие витамины для волос самые эффективные — реальные отзывы
В холодное время года мои волосы представляют собой очень плачевное зрелище. Я стараюсь дважды в год проходить курс приема витаминов. Испробовала такие препараты, как Аевит и Солгар, но остановилась все же на Мерц Бьюти. После курса лечения этим витаминно-минеральным комплексом пряди становятся более крепкими, здоровыми и блестящими.
Мои и без того редкие волосы стали еще более активно выпадать в период грудного вскармливания. По совету подруги приобрела поливитаминный комплекс Перфектил. Эти недорогие и эффективные витамины для роста волос действительно хороши. Через месяц непрерывного применения у волос появилась густота, о которой я раньше и не мечтала. Отличное средство, после него можно забыть о ломкости и выпадении волос.
После рождения второго ребенка от моей пышной шевелюры остались одни воспоминания. Волосы висели тонкими слабыми прядками, да и состояние всего организма в целом было истощенное. По рекомендации лечащего врача купила витамины Пантовигар. Средство размещено в аккуратную баночку, в дополнении имеется инструкция к применению. После курса применения отметила значительные улучшения: волосы стали крепкими и здоровыми. Конечно, работы еще предстоит много, но начало красивым и густым локонам положено.
Актуальное видео к статье:
Прием витаминов —огромное подспорье для женского организма и волос в частности. Выбрав наиболее подходящий комплекс, можно быть уверенной в том, что локоны после приема станут более густыми, здоровыми и ухоженными.
Станьте первым!