Старая поговорка гласит, что нельзя войти в одну и ту же реку дважды, но практика любовных отношений показывает, что такие попытки предпринимаются довольно часто. Есть ли у прошлых отношений продолжение, и возможно ли воскресить угасшие чувства? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно разобраться в мотивах данного желания.
Итак, что же движет людьми, которые одержимы идеей о возвращении былых возлюбленных? В основном это ловушки подсознания, в которые люди попадают по собственной инициативе. Разрыв отношений провоцирует огромный всплеск чувств разного рода, и некоторые из этих чувств, становятся далеко не лучшими советчиками в любви.
Ловушки подсознания
- Чувство пустоты. Это нормальное чувство, которое приходит ко всем после разрыва отношений. Кто-то попытается почти сразу заполнить эту пустоту другим человеком, другими отношениями. Тут и возникает самая главная ловушка: подсознательное сравнение партнеров из прошлого и настоящего, и выбор падает чаще всего на прошлого партнера. Бывает, что человек от отчаяния пытается заполнить пустоту в душе множеством мимолетных связей, но это тоже не лечит от депрессии. Парадокс в том, что чем больше предпринимается таких активных попыток забыть одного при помощи другого, тем больше привязанность к былым отношениям. Просто не надо торопить события, и, чтобы не возвращаться к прошлому, нужно заполнять пустоту не «кем-то», а чем-то новым.
- Чувство одиночества. Это чувство тоже поглощает, вызывает сопутствующее чувство тоски по тем временам, когда все было так прекрасно. Причем вспоминаются только радужные моменты, а негативная сторона отношений сквозь время, кажется не такой уж негативной. Тут-то и возникает соблазн снова сблизиться, так сказать, на фоне общего одиночества.
- Чувство привязанности. Речь идет о болезненном чувстве, когда один человек ощущает полную зависимость от другого, а также о былых семейных отношениях, которые не просто разрубить психологически. От привычки, которая выработалась за годы совместной жизни, не так просто отвыкнуть. Может даже потребоваться помощь психолога, поскольку такие отношения могут продолжаться годами, и доставлять неудобства обоим партнерам.
- Чувство уязвленного самолюбия. К сожалению, это чувство является чуть ли не самым главным мотивом к возобновлению отношений. После расставания и мужчина, и женщина чувствуют себя будто «разбитыми на кусочки». Это естественно, но многое зависит еще и от того, как произошло расставание, кто являлся инициатором разрыва. Невозможно оторвать от себя вторую половинку, не причинив ей боли. И часто, прошлые обиды, спрятанные глубоко в душе, не дают покоя бывшим возлюбленным.
Как же быть сердцу?
И все-таки в каких случаях лучше не предпринимать попыток воссоединиться после разрыва, а в каких – лучше не спешить сжигать мосты? Каждый случай индивидуален, хотя некоторые общие черты все же имеются. Для этого нужно постараться спокойно и без лишних эмоций взвесить все аргументы «за» и «против» продолжения отношений.
А для этого нужно провести небольшой анализ этих отношений, честно ответив себе на следующие вопросы:
- Как можно охарактеризовать эти отношения?
- С чего начались первые ссоры и обиды в этих отношениях?
- Кто являлся инициатором разрыва?
- Что, конкретно, повлияло на решение о разрыве отношений?
- Какие качества в партнере послужили причиной для недомолвок?
- Есть ли намерение произвести «работу над ошибками» и, может быть, поступиться своими принципами?
- А способен ли на это партнер?
Ключ к психологическому анализу
Ответы на эти вопросы лучше записать на листочке. Теперь, конкретно, по каждому из пунктов. Составляя характеристику отношений, не нужно лукавить, лучше представить себе кадры встреч или совместной жизни как киноленту, просматривая внутренним взором, все кадры на ней. Если отношения имели болезненный характер (например, союз женщины жертвенного типа и мужчины-тирана), продолжать такие отношения не имеет смысла. А вот если в ход развития событий вмешались какие-то обстоятельства, недомолвки, мнения посторонних лиц, есть смысл прояснить отношения вновь.
Ответ на второй вопрос призывает вспомнить не самые приятные моменты, но именно они имеют огромное значение в принятии окончательного решения. Часто люди, движимые желанием вернуть былую любовь, грустят именно о приятных моментах, переживаниях, которые испытывали в самом разгаре чувств. И сойдясь вновь, через некоторое время понимают, что это была иллюзия, за которой опять кроются те же проблемы, бытовые споры и претензии друг к другу. Чтобы этого не случилось, лучше либо полностью простить былые обиды, либо изменить свое отношение к проблеме.
Наконец, самой важной точкой отсчета следует считать ту причину или те обстоятельства, в силу которых было принято решение расстаться.
Было ли это решение внезапным и скоропалительным, или назревало постепенно, пока не произошел «взрыв вулкана»? Ясно, что первая ситуация требует дополнительного выяснения отношений, в то время как вторая – намного сложнее и запутаннее. Для ее решения требуется достаточно твердое решение о восстановлении связи и огромное желание партнеров, готовность к определенным неудобствам и переменам.
Именно о возможных компромиссах и идет речь в следующих вопросах. Тут важно понимать, что изменить человека полностью невозможно, даже ради любви. А вот его готовность измениться по нескольким параметрам, может положительно повлиять на дальнейшие отношения. Безусловно, основными принципами поступаться не стоит, так легко можно потерять себя, а такие жертвы не принесут счастья никому. Если речь идет именно о такой ситуации, то лучше оставить все как есть, и дождаться «своего» человека. То же можно сказать и о желании поменять что-то в бывшем(ей) ради светлого будущего. Вряд ли это будущее возможно, особенно если претензий много, а партнер не может или не хочет менять свои привычки.
Если в результате такого анализа, возникло множество сомнений и страхов относительно реанимации прошлых чувств, не стоит спешить с выводами и поддаваться влечению к бывшему партнеру. Физическое влечение еще долго остается между людьми, если их когда-то связывали близкие интимные отношения. Это нормальная реакция, не стоит брать ее в качестве основы, за ней может оказаться глубокая пропасть непонимания в других сферах.
Какое бы решение ни было бы принято, действовать нужно намного осторожнее, чем в первый раз. Страх все испортить и страх новых разочарований могут удерживать двух любящих людей от первого шага друг к другу. Поэтому большинство людей, все же предпочитает пережить период притяжения, и начать строить другие отношения. Возвращаться намного сложнее, чем шагать дальше, отбросив все лишнее. Но прояснить прошлые отношения все равно нужно, если не только тело, но и душа по-прежнему тянется к той, угасшей любви. Не прояснённые в прошлом чувства, всегда дают ложную надежду на возвращение, и не дают человеку никакой возможности встретить новую любовь.
В помощь тем, кто терзается вопросом, возвращать или нет отношения после разрыва, мы приготовили несколько видео от психологов, в которых они выскажут свое компетентное мнение.
Станьте первым!